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  • No : 3243
  • 公開日時 : 2022/09/30 00:00
  • 更新日時 : 2022/09/30 08:45
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ビビンバ風春雨の作り方

ビビンバ風春雨の作り方を教えてください。
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回答

■材料(3人分)
もやし(または豆もやし):1/2袋(100から130g)
にんじん:小1/2本(約30g)
ごま油:大さじ1
(お好みで)卵黄(または温泉卵):1個
注意:卵は賞味期限内のものをご使用ください。
 
■下ごしらえ
もやしは水洗いし、水気を切ります。
にんじんは5cmの長さの千切りにします。
 
■作り方
1、もやしとにんじんを炒める
フライパンにごま油大さじ1を入れて熱し、もやしとにんじんを炒め、火が通ったら皿に取ります。(中火)
 
2、水、春雨を入れ、煮込む
フライパンに水200ml(1カップ)、春雨を入れ、春雨をほぐしながら沸騰させます。(中火)
水気がなくなったら、いったん火を止めます。
 
3、調味ソースと具材を入れ、炒める
1をフライパンに戻し、調味ソースを加えてよく混ぜ合わせます。
再度火をつけ、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです。(中火)
 
■お好み具材でアレンジいろいろ
<にんじんの代わりに>
ピーマン:中2個(約60g)
5mm幅の細切りにし、1で一緒に炒めます。
 
<食べ応えUP>
ひき肉:100から150g
1で一緒に炒めます。
 
<彩りUP>
ほうれん草:1/2束(約130g)
5cmの長さに切り、水にさらした後、1で一緒に炒めます。

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今日もおいしく 丸美屋