■材料(3人分) 白菜:中2から3枚(約150g) ■下ごしらえ 白菜は2から3cm角のそぎ切りにします。 ■作り方 1、白菜を炒める フライパンに油大さじ1を入れて熱し、白菜を炒めます。(中火) 2、水、春雨、調味ソースを入れ、煮込む 白菜に火が通ったら、水300ml(1と1/2... 詳細表示
■材料(3人分) キャベツ:中3枚(約150g) ■下ごしらえ キャベツは一口大のザク切りにします。 ■作り方 1、キャベツを炒める フライパンに油大さじ1を入れて熱し、キャベツを炒めます。(中火) 2、水、春雨、調味ソースを入れ、煮込む キ... 詳細表示
■材料(3人分) 玉ねぎ:中1/2個(約100g) ピーマン:中2個(約60g) ごま油:大さじ1(ごま油がない場合はサラダ油をお使いください。) ■下ごしらえ 玉ねぎは繊維に沿って、5mm幅に切ります。 ピーマンは5mm幅の細切りにします。 ■作り方 ... 詳細表示
■材料(3人分) 白菜:中2から3枚(約150g) ■下ごしらえ 白菜は2から3mm角のそぎ切りにします。 ■作り方 1、白菜を炒める フライパンに油大さじ1を入れて熱し、白菜を炒めます。(中火) 2、水、春雨、調味ソースを入れ、煮込む 白菜... 詳細表示
■材料(3人分) 豚ひき肉:100g 長ねぎ:中1本(約60g) ■下ごしらえ 長ねぎは粗みじん切りにします。 ■作り方 1、ひき肉を炒める フライパンに油小さじ1を入れて熱し、ひき肉を炒めます。(中火) 2、水、春雨、調味ソースを入れ、煮込... 詳細表示
■作り方 水、春雨、調味ソースを入れ、煮込む フライパンに水300ml(1と1/2カップ)、春雨、調味ソースの順に入れ、火をつけます。(中火) 沸騰したら、春雨をほぐしながら混ぜ合わせ、煮込んで出来上がりです。(中火約3分) ■お好み具材でアレンジいろいろ 具材は食べやすい大... 詳細表示
■材料(3人分) 豚ひき肉:150g キャベツ:中1/4個(約250g) ■下ごしらえ キャベツは一口大のザク切りにします。 ■作り方 1、ひき肉とキャベツを炒める フライパンに油小さじ1を入れて熱し、ひき肉、キャベツの順に炒め、全体に火が通ったら皿に... 詳細表示
■作り方 水、春雨、調味ソースを入れ、煮込む フライパンに水300ml(1と1/2カップ)、春雨、調味ソースの順に入れ、火をつけます。(中火) 沸騰したら、春雨をほぐしながら混ぜ合わせ、煮込んで出来上がりです。(中火約3分) ■お好み具材でアレンジいろいろ 具材は食べやすい大... 詳細表示
■材料(3人分) キャベツ:中1/4個(約250g) ■下ごしらえ キャベツは一口大のザク切りにします。 ■作り方 1、キャベツを炒める フライパンに油大さじ1を入れて熱し、キャベツを炒め、火が通ったら皿に取ります。(中火) 2、水、春雨を入れ、煮... 詳細表示
■材料(3人分) 玉ねぎ:中1個(約200g) にんじん:中1/4本(約40g) ごま油:大さじ1(ごま油がない場合はサラダ油をお使いください。) ■下ごしらえ 玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って5mm幅に切ります。 にんじんは短冊切りにします。 ■作り方... 詳細表示
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